Como pode aumentar a potencia rapidamente na casa?

Se xorden problemas na cama, deben corrixirse de inmediato; non o dubides. Descubra como aumentar rapidamente a potencia na casa para agradar á súa parella ou incluso a varios en calquera situación.

Isto pódese facer tanto coa axuda dalgunhas receitas populares e métodos caseiros, como con preparacións especiais. Se os problemas de erección non son graves, non é necesario tomar medicamentos. Pero con graves violacións da función eréctil, non se pode prescindir dela.

Recomendacións básicas para homes

En primeiro lugar, definamos que é o que. Si !!! É posible aumentar a potencia rapidamente en casa, pero só cun enfoque integrado para resolver o problema. Isto implica un cambio simultáneo no estilo de vida e o uso de remedios naturais para estimular a actividade na cama.

Os pasos máis sinxelos para mellorar a potencia e a erección que todo home debe tomar:

1. Rexeitamento dos malos hábitos.A nicotina e o alcol son velenos que destrúen o corpo e afectan negativamente o estado do corpo. Fumar cigarros leva á vasoconstricción, que provoca impotencia precoz. O abuso de alcol destrúe as células do fígado, que xogan un papel fundamental na síntese das substancias das que se debe fabricar a testosterona.
2. Normalización da dieta.Rexeitar a comida lixo coa transición a produtos "sans" é a elección de todos os homes que se preocupan pola súa saúde. Así, lévase a cabo a prevención da maioría das enfermidades metabólicas coñecidas. O resultado será unha mellora do benestar xeral e, por suposto, a restauración da eficacia.
3. Actividade física regular.A síntese de testosterona nun home está relacionada coa realización dun traballo específico. O exercicio constante promove a activación da circulación sanguínea nos órganos pélvicos cun aumento na produción de andróxenos. Non en balde o nivel de testosterona nos atletas está sempre nun alto nivel.

Ademais destas recomendacións estándar, cómpre saber que o sexo regular é unha das mellores formas de normalizar a actividade na cama, incluso en homes despois de 50 anos. Como combina todos os beneficios da actividade física e estimular a produtividade hormonal.

Canto máis a menudo e regularmente se ama o representante do sexo forte, máis tardará o tempo no que lle será difícil facelo.

Nutrición para un rápido aumento da potencia

Para aumentar rapidamente a potencia na casa, é imprescindible tratar o tema da nutrición racional. A calidade da súa saúde depende en gran medida do que come unha persoa.

Cando falamos de aumentar a actividade sexual, deberían estar sobre a mesa os seguintes alimentos:

• Noces e mel.Delicias naturais ricas en substancias esenciais para a función sexual. A abundancia de cinc, magnesio, compostos orgánicos e aminoácidos fainos extremadamente beneficiosos para os homes. Basta comer noces fregadas con mel todos os días e, nun futuro próximo, será posible observar un aumento significativo da potencia e da libido.
• Marisco.As ostras considéranse un dos afrodisíacos máis poderosos. Á parte deles, os peixes mariños, luras varias e incluso algas son excelentes fontes de cinc e ácidos graxos poliinsaturados esenciais. Estas últimas substancias xogan un papel fundamental no mantemento do fluxo sanguíneo normal ao corpo.
• Vexetais e froitas.As fontes máis económicas de vitaminas e minerais. Contribúen á normalización de todos os procesos metabólicos do corpo e melloran o estado xeral do corpo.

Non debemos esquecer un balance hídrico adecuado. Debe beber polo menos 1, 5 litros de líquidos ao día. Con estes sinxelos cambios de estilo de vida, podes mellorar a calidade da túa vida sexual nun curto período de tempo.

Remedios populares para mellorar a erección na casa

Aumentar rapidamente a potencia dun home na casa axudará a probar receitas de curandeiros, curandeiros que se usaron na medicina popular durante séculos.

O máis barato e eficaz:

1. Infusión de Eleuterococo e ginseng. . . Ambas plantas son estimulantes poderosos e axudan a mellorar a función eréctil. Debe usar o produto nun prazo de 28 días. O primeiro día, engade 1 pinga de tintura a 0, 5 cuncas de auga purificada e bebe unha vez antes das comidas. A continuación, aumenta a dose 1 gota diaria ata chegar aos 28 por día. Entón tes que facer un descanso durante un mes e, se é necesario, repetir o curso do tratamento.
2. Baños de decocção de piñas.Un marabilloso procedemento de relaxación que axuda a normalizar o fluxo sanguíneo aos órganos pélvicos. Para preparar o produto, tes que encher a materia prima de auga e fervela ao lume durante 30 minutos, deixala escorrer durante 12 horas e poñela nun baño quente. Recoméndase repetir isto unha vez ao día durante dúas semanas. Se non hai ningún resultado, a terapia pode continuar durante outros 7 días.
3. Decocción de raíz de calamus. . . Necesitas 20-30 g de materias primas trituradas, vértese 200 ml de auga fervendo e déixeo empinar durante 8 horas. A continuación, tome 30 gotas tres veces ao día antes das comidas durante 14 días.

Outro xeito bastante popular e sinxelo de mellorar a calidade da potencia é usar café común, pero sempre natural. Basta con consumir 1-2 cuncas dunha bebida forte perfumada diariamente para estimular a síntese de testosterona e mellorar a circulación sanguínea. Non obstante, non abuses del.

A ducha de contraste tamén funcionou ben. Se pasas 15 minutos baixo auga morna e 5 minutos baixo auga fría, o sistema circulatorio humano reforzarase perfectamente. Este procedemento pódese considerar a prevención da maioría das enfermidades. O principal é non excederse.

O fortalecemento da potencia con métodos e medios populares é real. Só é importante escoller a infusión ou decocción axeitadas e aplicala regularmente, mentres que outras manipulacións descritas lévanse a cabo en paralelo.

Preparados naturais para a forza masculina

A pesar da abundancia de remedios populares, non sempre é posible alcanzar o resultado desexado de xeito rápido e eficaz se come ben e fai exercicio regularmente.

Entón, imos descubrir como aumentar rapidamente a potencia na casa usando todo tipo de suplementos que prometen excelentes resultados.

O máis eficaz e seguro:

1. Preparacións a base de extracto natural de cornos de cervo. Teñen un efecto complexo sobre o sistema reprodutivo masculino, aumentando a produción de testosterona e estimulando a circulación sanguínea na zona xenital. Estes produtos pódense usar na casa. O principal é seguir as instrucións.
2. Spray para obter potencia. Estes medicamentos proporcionan un aumento case inmediato (ata 10-15 minutos) na eficacia e estabilización dunha erección. Non obstante, os resultados son só temporais. É necesario pulverizar o diñeiro no pene xusto antes da relación sexual. É mellor usar estes fondos esporadicamente para garantir un sexo de calidade.
3. Pingas para a potencia. Estes son produtos baseados en ingredientes naturais e que poden aumentar de forma rápida e fiable a potencia de case todos os membros do sexo forte.

Obviamente, normalizar a potencia na casa é un proceso bastante responsable. Ao tomar calquera medicamento, é mellor consultar con un médico con antelación para minimizar o risco de efectos secundarios.